乒乓球接力比赛，是相当激烈的。了解规则是比赛的前提。小编整理了相关的`内容，欢迎欣赏与借鉴。
一、 比赛方法
分成几组，要看具体人数，男女不限。比赛开始前，参赛队员站于起跑线后。裁判发令后，队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，跑完一个折返后交给下一个人，依次跑3个折返结束。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
二、比赛器材：
乒乓球拍、乒乓球 （8支球拍，20个乒乓球），秒表计时器4个。
三、比赛规则：
（1）比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。
（2）队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。
（3）途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。否则，成绩无效。
（4）过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。否则，成绩无效。
四，游戏作用：
有利于加强球感，增强朋友们的兴趣。
