抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。想不想知道你是否患了抑郁症呢?快来测试一下就知道啦!
你可以通过以下这套题网上最流行的'抑郁症心理测试方法进行测试，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
测试开始：
1、悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?
2、泄气 你是否感觉到前景很渺茫?
3、缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??
4、自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚 你是否对任何事情都自责?
6、犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?
8、对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?
9、丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?
11、食欲变化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??
12、睡眠变化 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??
13、丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣?
14、臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??
15、自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死??
抑郁自测答案：
0~~~4分 没有抑郁症
5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常
11~~~20分 有轻度抑郁
21~~~30分 有中度抑郁症
31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
