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女性喜欢暖色的心理反映
04-28
女性喜欢暖色的心理反映美国心理学家彼得·罗福博士认为,从一个人对服装颜色和服饰的偏好上,往往可以推测其心理,而这一点在女士身上更为明显。同时,日本目白大学人类社会学系心理学教授涩谷昌三也提出,一个女性对于...
幼儿心理健康
05-01
一般来说,儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化,这些外在表现可以看作心理求助信号。主要表现在三个方面,一是情绪表现:恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,想轻生(认为活着没有意思,有度日如年的感觉,兴趣减少或多...
自我放松技巧
02-23
掌握自我放松技巧,及时进行自我心理调节下面介绍几种方法:(l)静默法:如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定,最好仰卧或平坐,按从头顶至脚底分三线进行,第一线:两侧;第二线:前面;第三线:背面;最后集中...
一上床就睡意全无咋办
02-29
一上床就睡意全无咋办?很多人会发现一个现象,自己明明白天工作学习非常累,有时候在公车上、在地铁沙发上都容易睡着,但是真正洗漱完毕上床睡觉的时候,反倒精神起来,那么现在就让本站小编为大家来分析,出现这种问题的原因。...
如何对抗自己的负面情绪
04-25
有的人很容易就发火,脾气十分的暴躁,这样的话就会对大家的人际关系造成一定的影响,毕竟不是所有的人都会为你的'坏脾气买单的。因此,我们在面对我们出现的负面情绪的时候,就应该多加注意,让自己能够及时的控制自己的脾气。...
警惕!常常发脾气是营养缺乏的表现
04-17
根据有关专家研究表明,很多时候心情跟营养是联系上的,营养的缺乏在一定程度上影响着心情,虽不是很明确,但是人在发脾气的时候,都是在营养缺乏的情况下更加容易生气。叶酸缺乏这种元素与神经系统密切相关,在人体内是不可或缺...
高中生心理健康知识
03-05
心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,是帮助学生正确处理学习,生活,择业和人际关系,培养健全人格的手段和有效途径。下面由小编为大家介绍高中生心理健康知识,希望能帮到你。高中生心理健康知识一、中学生应该学习一点...
吃出来的心理健康
04-26
有很多食物中都含有改变心理健康的东西,下面小编为大家讲解一下吃出来的心理健康吧。饮食与心理健康的关系关于饮食与心理健康的关系,在以往的心理学界少有人触及。可是在心理咨询的实践中我们发现,很多前来咨询的求助者...
别当职场“拼命三郎” 三招让你避开“倦怠综合征”
04-28
经常在我们周围看到这样的人:他们随时保持火力全开的冲刺状态努力工作,但拼命努力到最后只会产生深深的倦怠感,最后对工作失去了兴趣。无论多么喜欢自己的工作,如果总是透支体力与激情来努力,到最后就会失去对工作的欲望。...
心理健康:春节不“脱单”如何享受单身
04-25
不要以为自己的单身状态就是最悲催的,恋爱中的男女固有诸多让我们羡慕的生活状态,但对于单身女来说,自己的生活状态也是许多人不能企及的。到底怎样才能让你轻松享受单身生活呢,不妨从以下几个方面来入手吧。1、享受随心...
教你如何远离抑郁症?
04-26
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例...
当某一天心理上终于与母亲分离,会看到什么风景?
04-26
假如这是一封决绝书,它也会是一封情书。为什么呢?因为情感的真谛在于有,在红尘中,两个人越是轰轰烈烈,越是撕心裂肺,越是垂死挣扎,牵动人的每一根神经,扰动人的每一寸肝肠。情感的胜利旗帜越是高扬,这时候情感就是一个枷锁,一...
女孩为什么偏偏和最亲密的人作个不停?
04-25
为什么偏偏和最亲密的人作个不停?如果说,越是爱你,才越是想作,敢作,你能相信吗?男人常常会困惑一个问题,好好的女孩子,为什么变成女朋友后就变得无比地作。她要香草味的冰淇淋,不小心买了巧克力味的,就能数落几天,上升到你不爱...
心理健康知多点:为心灵减压11招
02-21
情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得心累,累积在心内就会变成心毒,影响工作、人际交往等各方面,甚至损害人体健康,让人陷入诸事不顺的恶性循环中。怎样排出心毒、好运紧跟随?学习下面11个日常生活就...
最容易患抑郁症的职业
02-12
大家有没有听说过,职业也会导致自己患抑郁症呢?其实,不同的人在社会上有自己不同的岗位和职业,可是不同的岗位人们的心理健康状况也是不一样的,有的岗位更容易受到心理疾病的伤害,下面我们去了解一下容易患上抑郁症的职业,不...
如何面对学习压力
03-17
学习压力过大,一般都会伴有焦虑,心烦气躁,有时还会头疼、失眠,只要适时调节,症状自然就会消失。如何面对学习压力?以下方法不妨试试:1)时常激励自己,增强自己的信心。压力总是对没有自信的人造成伤害,压力就象弹簧,你弱它就强...
培养孩子健康心理的五大对策
05-01
父母从小关注孩子的心理健康成长很重要,孩子有好的心理质素,对他未来的成长道路打下了基础,五个方法帮助家长们培养孩子的健康心理。引导孩子积极地为别人喝彩当一个人获得成功时,他身心愉快,也特别渴望得到周围人的欣赏,这...
老年人心理健康
03-11
心理健康问题已经成为当今社会各界比较关注的热点问题,以下是给大家准备的老年人心理健康问题,欢迎阅读!什么是老年人所谓老年人,其实是一个相对主观的界定。目前国际上对老年人的界定标准有两个,一个是在1956年联合国推...
心理:六个细节证明他在说谎
04-26
心理健康专家指出,当人在说谎的时候,会有一些明显的特征,大家可以抓住这些特征来揭穿他的谎言。特别是在夫妻生活当中,如果你的丈夫经常说谎,那你就得小心了,可以从下面的六个细节来看,他是否在说谎。1.避免使用第一人称。美...
心理健康的孩子才能够“拥有”自己的生活
04-26
孩子的心理健康十分的重要,往往会影响他们的一生。下面心理健康的孩子才能够拥有自己的生活是小编为大家带来的,欢迎浏览。孩子有权对能够独力管理自己而感到骄傲,也急着想要拓展自己指挥行动的范畴。孩子们想先学会爬,然...
给对方足够的空间
03-11
良好婚恋关系的重要因素:1、接受对方是与你不同的人,不能跟你事事有一样的看法和做法。2、爱一个人,不等同于你有控制他的权利。3、一个人不能改变另一个人,每一个人都只可以改变自己。想象一个人需要的空间是一个圈,就像...
老人心理如何保健
04-25
颜色具有某种魔力,能影响我们的心情。那么老人该如何运用颜色来达到心理保健的作用呢?小编今天为老人们细讲老人如何心理保健,如何善用颜色来调节情绪?如何善用颜色来调节情绪方法一:驱赶坏心情,可以穿蓝色的衣服以前我们...
男性应学会倾诉缓解压力
02-16
导语:在现实社会中,衡量男人成功的一般标准是,他的事业是否成功,他是否完成了个人应承担的责任。但要想在激烈的竞争中立足,坚强、有魄力、独立自主、无所不知等优点似乎不可缺少。想了解更多的心理健康,请跟小编来应届毕业...
支招:10分钟赶走自己的坏情绪
04-25
随着社会现代化的发展和城市的不断扩大,很多人从农村到城市、从小城市到大城市已是一种潮流。然而,并不是所有人都能够快速地适应新的环境和生活方式,这些不能适应的人群就会产生不可名状的焦虑。因为迁移,进入了新的城市...
换个方法 表达负面情绪
04-25
女性容易唠叨抱怨,常说你从来什么家务也不做,你总是和我大声叫喊。其实这完全可以换个方式,比如我做家务时间长感觉到很累,而你不帮忙,我觉得很难过。这样听起来可能有些见外,但真的很有必要。与情绪打交道是一个很大的学问...
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