“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，微笑抑郁症是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的.需要"、"尊严和责任的需要"，微笑抑郁症患者白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
权威专家设计的微笑抑郁症自我诊断表
请在符合你情绪的项目上打分：没有-0;轻度-1;中度-2;严重-3
1.对人微笑的同时，你是否一直感到伤心或悲哀?
2.你是否感到前景渺茫，而且觉得微笑是你执行工作的一部分?
3.回到家里，你觉得什么东西都糟透了，所以你基本不笑，甚至会对家人大吼特吼?
4.你讨厌工作中遇到的任何一个人，你想翻白眼，但你看到他们时还是不由自主地笑脸相迎?
5.你是否在做决定时犹豫不决?
7.遇到客户指责和刁难的情况，你是否会处于愤怒和不满状态?
8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
13.你是否丧失了对性的兴趣?
14.你是否经常担心自己的健康?
15.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
评分标准：
0～4分：没有忧郁症;
5～10分：偶尔有忧郁情绪;
11～20分：有轻度忧郁症;
21～30分：有中度忧郁症;
31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗。
