压力大会过劳死吗?其实在现在很多人，在生活当中都容易面对各种各样的压力，而压力过大，对心理健康就会产生一些影响，但是有些人经常会听说，压力过大导致过劳死，那么下面就为大家分析，是否有这样的影响。小面是本站小编为大家整理的信息，希望大家喜欢。
过长时间的工作，往往会带来过度的压力，在某些情况下的确有可能导致“过劳死”，即“猝死”。压力反应是人类进化过程中遗传下来的抵御恶劣环境、保存自身的本能反应。1936年，展开对压力研究工作的汉斯·塞利亚提出了疾病与压力有关的概念，即“一般适应综合征(GAS)”。
压力反应涉及在30多种化学信使合成物的释放中积累的大量电和化学信号，对全身的目标器官，包括心脏、血管、肠道、肺脏、肌肉和免疫系统均有着广泛的影响。一些研究证明了高度的心理压力与现在越来越普遍的`高血压存在相关性，如果压力因素持续时间过长，超过了机体的适应限度，则会导致身体的薄弱环节受损，产生心理或生理方面的问题与疾病。
因此，过度的压力不仅可能导致“猝死”这样的极端事件，还可能成为很多心身疾病(如冠心病，高血压，糖尿病等)的潜在诱发因素，从而对身体带来长期的损害。所以，做好压力管理，是每个人都应该学习的技能
通过上面的内容介绍我们会发现，压力过大，确实容易造成过劳死问题，也就是平时我们所说的猝死现象，所以为了我们的身心健康，大家必须注重科学有效的缓解心理压力的方法，让生活变得轻松简单一些。
