周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。下面是周记大全400字高一，请参考！
1周记
水，澄流透明，犹如美好的心灵
青山绿水，人人爱之。水，似乎也倍受中华文人的宠爱，许多关于水的典故，水滴石穿，仁者乐水，山，知者乐水，无一不体现出水的美好品质，所谓伊人，在水一方，只有水，帮能衬托出伊人之澄澈，醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，可见山水的吸引。水，看拟柔弱却又无坚不摧，大丈夫能屈能伸的本色
有这样一个现象，往杯中倒水时，水流激烈反而不如缓缓细流，过于激烈只会使周遭狼狈不堪，都没有一滴倒入杯中，学习不是也这样，宁静才能致远。
我的XX史之一学习
以前在初中承蒙老师错爱，误打误撞成了班上师姐，学习典范，尤其是语文老师说我满足了她得天下英才而教之的快乐，心中颇感惭愧，不觉心境在掌声日益高涨的时代里有些不平，每遇及典故，总要我起身应对，未尝不觉汗流浃背，日日如坐针毡，芒刺在背，心中也深感胸中荡荡，没有墨水再外现。
在初三下半学期的开学之初，心中便适应起新的生活，没有人在意我的成绩，没有人关心我的才华，我在人堆之中默默学习，努力向前，该是如何惬意的事啊
圣贤书没有古人读得多，却也知道做学问的道理，苦，再就是稳，心中别无它物，不追星，不听流行歌，不关心体育新闻，不在意高中里的桃色小绯闻，应算是稳，不是刻意的压抑，而是从内心中认识到他们浅薄之外，无聊至极，君子之交淡如水，更不招惹不学无术的男生，以上所说是立下的规矩，只是心中所想。
2周记
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨是柔弱的，是世界上最轻灵的东西，敲不响那厚重的钢筋水泥的楼房。而瓦屋则不同，雨滴在上面，叮叮当当的，立即发出悦耳的声音。身在小屋的人也就有了在雨中亲近自然的福气。雨势急骤，声音就慷慨激越。雨势减缓，声音也弱下去，轻柔地流入你的心，它们尽职地演奏着，听雨人心中便漫出不尽的情意。
有词云：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风”。人生境遇不同，听雨的感受也就各异。然而听雨却都是听灵魂的对话，听真情的奔泻，听年华的淙淙流淌。雨声所敲打的，除去岁月的回响外，还有昔日难再的痛惜与欲语还休的惆怅。似乎只有在这瓦屋轻灵的雨声中，心灵才得以喘息，生命才得以延续。
人们喜欢当心中充满怀念与感喟时，一个人静静地坐下听雨。垂老的志士有“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的抱负；多情的诗人有“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的遐思。雨成了人们修饰感情、寄托心愿的使者。
3周记
这是发生在我身边的一件事，每当我在公交车上看到有人让座，我便会回忆起那件事。这件事既让我对自己感到十分惭愧，也让我对一位素不相识的人产生一种敬佩之情。
那是一年前的一个星期日的上午，我上完学习班乘公交车去爸爸单位。我一上公交车，就赶紧抢了个空位子，看也不看，便一屁股坐下去。随后又往车厢里一瞧，车厢里的人还真不少，整个车厢就像个沙丁鱼罐头，比肩继踵，拥挤不堪。
我正悠闲地坐着，看窗外的美景时，一位老奶奶上车了。“朝我这排坐位走来，我想：到爸爸单位还有好多站路呢，让了座以后挤在人堆里多累啊。到底让不让？正当我犹豫的时候，一个小伙子站了起来，对老奶奶说：“老奶奶，您坐我的位子好了。”然后，他扶老奶奶小心地坐下，而他一直靠着座位，一手直撑着，紧握扶手，用力抵抗着拥挤的地方。我见老奶奶有了座位，心里也没有再想什么了，继续欣赏风景。
车又经过了好几个站点，可是只有从前门上来的人，却不见从后门走出去的人，车厢里更加拥挤了。我见那小伙子被挤得满脸汗珠，腰背渐渐地弯起来，很艰难地站着。好不容易到了终点站，下车的人非常多，我和那小伙子也准备下车。大家你推我挤地朝车门走去。突然，不知哪个人把小伙子的腿撞了一下，小伙子“哎哟”尖叫了一声，咬着牙，脸上露出痛苦的`表情，捂着腿下了车。我心里觉得很奇怪：撞一下也能疼成这样？我带着一个“问号”走出了公交车，只见那小伙子正坐在路边，卷起裤腿，查看伤口。啊！原来那是条伤腿，被纱布紧紧地包住了膝盖，他受过伤！
我站在那里，呆若木鸡，看看胸前的红领巾，觉得脸上火辣辣的。心想：我是一个少先队员，我对得起红领巾吗？我真是太惭愧了。
4周记
抬头望天，载着无数眼泪的云也已渐渐向天边飘去了。刚才和妈妈在外面饱餐了一顿，加上天空如此晴朗清澈，嘴角不由地微微上扬了。
收音机里传来悠扬的音乐，路旁的孩子在打闹嬉戏，草地上的彩色气球也格外耀眼。初春的微风轻轻抚过脸庞，夕阳的余辉暖暖照在身上，天边的星星也闪烁着微弱的光芒。
回家路上，撒满了幸福欢乐的花朵。迈着轻松的步伐，两人人踏进家门。一点点黄晕的光，照亮了温暖的小屋，烘托出一片安静而温馨的气氛。
贪吃的我又一溜烟跑进厨房。紫红的葡萄，鲜艳的草莓，金黄的香蕉，让我无从下手；清凉的酸奶，浓香的薯片，可口的果冻，叫我目不暇接。“才刚吃完饭呢，小心撑破肚皮！”妈妈温柔的声音飘到耳边。当机立断，我抓起一个硕大紫红，让我垂延欲滴好久的李子连忙放入口中，咬了一口，甘甜的汁液滴在舌尖，甜蜜的滋味涌上心头。
极为满足的我大摇大摆走进客厅，妈妈轻轻瞪了我一眼，嗔骂道：“贪吃鬼！只能吃一个。”我吐了吐舌头，笑而不答，又咬了口李子。十分惬意地坐在柔软地沙发上，一面拿起刚买的漫画细细品读，一面听着电视上搞笑的综艺节目，于是家中便出现了一名男子一直笑得前仰后倒，上气不接下气的场面。
来到阳台，抬头望天，璀璨的星星点缀着这晴朗夜空，一轮圆月高悬在几缕青烟似的浮云之上。路灯贴心地照亮着小道，邻家窗内散发出温暖的耀眼灯光，想必又是一片安静祥和。看着这美好的一切，我又不禁沉醉了.
