舞蹈培训

拉丁舞为体育舞蹈的一种，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。C：切勿使错力量而使全身晃动，...

儿童舞蹈鞋不是很容易坏，最容易坏的是松紧带容易坏，却不容易穿上，如果因为松紧带穿不上而再买一双真的很不值，所以虽然有点麻烦，但大修改一下也是很值得的'，你也有同样的困扰的话就进来看看吧。1、儿童舞蹈鞋最容易出问题...

拉丁舞是舞蹈中的一个种类，是近几年才在我们国家兴起的一门新兴的舞蹈艺术。小编整理了拉丁舞原地重力转换和训练方法，欢迎欣赏与借鉴。站姿训练方法：几个要诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹...

拉丁舞具有鲜明独特的风格,充满激情的音乐、优美舒展的舞姿、多变的舞步具有较高的艺术性和技巧性,能够充分展示人体的曲线美和丰富的.感情以及浪漫的情调。下面小编为你介绍拉丁舞动作技巧，希望对你有所帮助!一、摇摆...

舞蹈是以人体为表现手段的综合性艺术，软开度是舞蹈中的一种基本素质，在舞蹈训练中软开度的练习有着重要的作用。软开度是舞蹈中人体柔韧性的俗称，主要是指身体各关节的活动幅度，是舞蹈艺术对表演者的一种特有要求。一个舞...

拉丁舞基本步要怎么学好呢？下面是小编整理的拉丁舞基本步怎么学习，欢迎大家阅读！拉丁舞基本步怎么学习基本舞步：如果你的基本步熟练了，你可以继续难度高的学习。如果你的基本步还不熟，你会跳得更糟，并且以坏习惯继续下去。如...

芭蕾精致、细密、动作流畅，以轻盈飘逸、热情奔放的美学标准体现了西欧这种向上升腾、超越自我的艺术形态。今天本站小编为您收集整理了芭蕾舞《梁祝》双人舞，想学的朋友们可以看看哦!很多舞者在欣赏芭蕾舞剧的时候，虽然...

一、有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作...

你知道如何学习拉丁舞吗？无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之，它不单有趣、最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处。下面就由小编告诉你如何学习拉...

少儿舞蹈：拉丁舞旋转动作（直立旋转）它是用左脚的三个轮子做支点旋转的，身体重心在左前内轮子上。起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。...

习拉丁舞需要坚持，坚持才会有效果而且会越来越明显。下面和小编一起来看看拉丁舞初学者常见的三个问题。希望对大家有所帮助。1、没有舞蹈基础能否学习拉丁舞？在很多人眼里拉丁舞可能都是竞技性质和表演性质的，对拉丁舞...

拉丁舞手位怎么运用是很多拉丁舞初学者想了解的，下面小编给大家介绍拉丁舞手位运用的技巧，欢迎阅读！拉丁舞手位运用的技巧在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的！手的发力点在大臂上，发力的时候身...

引导语：很多人都喜欢听歌，而其中一个非常有名的'曲风就是拉丁，那么有哪些比较好听的拉丁舞曲呢？接下来是小编为你带来收集整理的超好听的拉丁舞曲，欢迎阅读!1:NomeamesJenniferlopez(拉丁：伦巴)2：BulenightMichaellearnstor...

很多晚会的民族舞都是速成的水平，基本都是没有舞蹈基础的人练一个月或者更短的时间就被拉过去表演。藏族舞袖子都撩不起来、傣族舞没有三道弯、新疆舞脖子都不会动等等。尤其是企业年会舞蹈这种，有些人脸上连表情都没有...

拉丁舞浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱。小编整理了跳好拉丁舞的技巧，欢迎欣赏与借鉴。一、跳好拉丁舞小技巧：诱人的自我碰触A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的.性感带以双手摸索...

软度训练也称柔韧性或伸展性训练;软度是指人体单关节或关节群的活动幅度!软度训练能使演员上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐的配合。软功良好的演员，不僵不板，优雅美观;反之动作难看，不柔美，尤其是女演员，腿抬不高，腰下不去，...

学习舞蹈是一件充满挑战的事情。你知道现代舞蹈演员要具备哪些基础能力吗？下面是小编为大家带来的现代舞蹈演员要具备哪些基础能力的知识，欢迎阅读。一、最基本是要有一个具有丰富舞蹈表情能力的身体这也就是说要具有完...

拉丁舞的学习是循序渐进，一环扣一环的。尤其是初学者，如果三心二意，看到别人学得有模有样了自己再用功时，会觉得跟不上进度心理压力大，反而不能用轻松的心态来学习。怎样才能学好拉丁舞呢？不少初学者提出了疑问。问：对于没有...

舞蹈训练是非常强调下肢能力，但是通常不够重视训练中出现的腿型问题，导致许多舞者大腿过粗。下面谈形成大腿过粗的几个原因，以及训练上采取的克服对策。需要直腿的动作，若长期没有意识去完全彻底拉直，是造成大腿过粗的潜在...

所有的舞者都希望能尽一切所能避免受伤。而拉伸对于解决这两种问题再适合不过。正确的拉伸可以帮助舞者身体变得更加灵活，同时也可避免受伤情况的`出现，相反，错误的拉伸不仅起不到帮助作用，还有可能给舞者的身体带来致命...

拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。强心脏拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。健肌肉拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不...

在舞蹈编排中，构思是所有编舞工作的基础。构思它就像一个安装在发动机上的启动开头一样在我们这些愿意创作的人身上起作用。对于构思我是这样界定的：它不是类似剧情的故事梗概，不仅仅受戏剧主题的支配。它更属于情感、感...

爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进...

舞伴关系：一般是在共同的舞蹈志趣和理想;对舞蹈的认识较为一致，主要是技术风格;身高差距最好在10CM左右，不要差距太大，造成视觉的不协调;身材和外表形象搭配合理，最好不要出现太大反差;能处理好各自的家庭、社会及工作关系...

少儿舞蹈教学是中小学艺术教育的重要组成部分，不仅培养了学生优雅的气质和优美的形体，也提高了他们欣赏美、表现美、创造美的能力。下面本站小编为大家搜索整理了关于少儿舞蹈的编导与训练，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了...