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强迫症吃什么东西比较好

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概述

强迫症吃什么东西比较好

强迫症是一种复杂的疾病,而光靠食物疗法来治疗这类疾病是不能够完全治好的,像这类复杂的疾病一定要到专业的医院去进行专业的治疗。那么就让我告诉大家强迫症吃什么好东西 。

强迫症吃什么好东西

1 其一、饮食应清淡和富有营养,如鸡肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目鱼,豌豆,葵花子等.摄取富含烟碱素的食物.充足的'休息,保证充足的休息和睡眠非常重要,它有助于稳定病人的情绪,有利于治疗和康复.

2 其二、饮食应清淡和富有营养,如鸡肉,酸奶,豆腐,啤酒酵母,大比目鱼,豌豆,葵花子等.摄取富含烟碱素的食物.

3 其三、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松; 鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中;香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心;

注意事项

在强迫症的保养和调理上,也要重视心理护理,要坚定病人的治疗信心,及时予以肯定,鼓励病人,让病人看到希望和光明。家属要与病人建立有效的沟通,帮助医生了解病人的内心体验、感受,这样可以及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取相应的治疗措施。